پیشگیری از ابتلا به کرونا ویروس با زعفران

کرونا ویروس:

کرونا ویروس یا کوئید ۱۹ ویروسی خطرناک و مسری بوده که در دسامبر ۲۰۱۹ در ووهان چین به وجود آمد و جان چندین هزار نفر را گرفت. این ویروس در مدت زمان بسیار کوتاهی همه گیر شده و تا اکنون بیش از ۱۷۰ کشور دنیا را درگیر خود کرده است. از جمله به کشور ایران نیز انتقال یافته است و همه کادر پزشکی را به حالت آماده باش درآورده است.

از زمان شیوع بیماری کرونا تا به امروز، هنوز داروی خاصی شناسایی نشده است تا جلوی شیوع و انتقال این ویروس را بگیرد. متاسفانه شایعات زیادی در فضای مجازی مبنی بر ساخت داروی کرونا گذاشته می شود که منبع علمی نداشته و قابل اعتماد نیستند به همین دلیل دغدغه بسیاری از افراد این است که این ویروس منحوس چه زمانی ریشه کن خواهد شد و درمان قطعی آن کی خواهد بود؟!

از آنجا که تاکنون هیچ دارو و واکسن خاصی برای کرونا ویروس ساخته نشده خطر و نگرانی ابتلاء به کرونا دغدغه مردم شده است. بسیاری از افراد به دنبال درمان ویروس کرونا از طریق طب سنتی و دارو گیاهی و درمان های خانگی هستند. البته ما میتوانیم  با انجام نکاتی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیم.

 در این مقاله قصد داریم با درمان های خانگی که می تواند از ابتلا به ویروس کرونا شمارا محافظت کند، آشنا شویم. پس با ما همراه باشید.

راه انتقال کرونا ویروس:

 

طبق نتایج هیئت علمی گروه میکروبیولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛ کوروناویروس جدید سرما دوست بوده و از طریق دهان و بینی، دستگاه تنفسی را انتخاب میکند و عامل بیماری های تنفسی است. دما در دستگاه تنفسی نسبت به دمای بدن که ۳۷ درجه است، کمتر بوده و بنابراین محل خوبی برای تکثیر ویروس است.

در افرادی که سیستم دفاعی بدن ضعیف است، ویروس باعث عفونت بافت های نرم و مجاری تنفسی در اعماق ریه شده و باعث التهاب ریه و آبگرفتگی کیسه های هوایی و در نهایت نارسایی ریه می شود.

راه حل مقابله با کرونا؛ تقویت سیستم ایمنی: 

بهترین راه حل مقابله با ویروس کرونا بالا بردن توان دفاعی سیستم ایمنی بدن است.

دکتر عباسیان در گفت‌وگو با ایسنا؛ رعایت نکات بهداشت فردی را مهمترین عامل در جلوگیری از انتقال ویروس کرونا دانسته و اشاره کرده با مصرف برخی از مواد غذایی و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان به مقابله با بیماری های واگیر همچون کرونا پرداخت.

دکتر علیرضا عباسیان گفت دمنوشهای طبیعی تهیه شده در منازل یکی از خوراکی های موثر است. مصرف دمنوش تخم بارهنگ در آب و گلاب به همراه کمی زعفران از دمنوشهای موثر خواهد بود. از آنجا که طبع بیماری کرونا ویروس جدید سرد است، مصرف ادویه جات گرم مزاج که حجم بالایی از آنتی اکسیدان را دارند می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با این ویروس شود.

پروفسور چن هورین مدیرعامل بیمارستان نظامی پکن نیز معتقد است برش های لیمو به همراه زعفران در یک فنجان آب گرم می تواند جان شخص را نجات دهد.

جلوگیری از ابتلا به کرونا با مصرف زعفران:

پزشکان معتقدند مصرف بیش از حد داروهای شیمیایی باعث اختلال در سیستم دفاعی بدن می شود به همین دلیل استفاده از  داروی گیاهی و خانگی مانند زعفران و تخم بارهنگ راپیشنهاد می کنند.

همانطور که گفتیم ویروس کرونا سرما دوست بوده و از طریق دستگاه تنفس در افرادی که ضعف سیستم ایمنی بدن دارند به راحتی فرد را مبتلا میکند. زعفران به دلیل ترکیبات کاروتنوئیدی و خواص آنتی اکسیدانی آن و از طریق تقویت سیستم ایمنی میتواند در مقابله با کرونا بسیار موثر باشد.

همچنین زعفران طبع گرم داشته که به نقل از طب سنتی؛ گرمیجات ضد ویروس هستند چرا که طبع سرد مستعد همه بیماری هاست. همچنین زعفران به عنوان داروی ضد سرفه یاد میشود.

 در ادامه توضیح خواهیم داد که چگونه زعفران می تواند از ابتلا به کرونا پیشگیری کند. پس تا آخر مطلب با ما همراه باشید.

ترکیبات و ارزش غذایی زعفران چیست؟

قبل از اینکه توضیح دهیم مصرف زعفران چگونه می‌تواند در ابتلا به کرونا موثر باشد؛ بهتر است بدانیم زعفران دارای چه ترکیباتی است. ک

لاله های خشک زعفران دارای ترکیبات شیمیایی متنوع شامل کربوهیدرات ها، مواد معدنی و ویتامین ها، کاروتنوئیدها و مواد طعم دهنده می باشد. کاروتنوئید های زعفران شامل کروسین، پیکروکروسین و سافرانال هستند که عامل رنگ، عطر و طعم زعفران می باشد.

 زعفران حاوی مقادیر بالای ویتامین A، C، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B6، B9 و مواد معدنی لازم و ضروری همچون کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم،  سدیم، روی، مس، سلنیوم و منگنز است(منبع:سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)) می باشد. 

خواص معجزه گر زعفران برای سلامتی:

افزایش ایمنی بدن:

زعفران به دلیل داشتن مقادیر زیاد ویتامین C یا همان اسید اسکوربیک باعث افزایش ایمنی بدن می شود و تولید گلبول های سفید که اولین خط دفاعی بدن در برابر بیماری هستند را افزایش می دهد.

حفظ سلامت قلب:

زعفران با داشتن پتاسیم بالا؛ سبب محافظت از سلامت قلب می شود. پتاسیم گشاد کننده عروق بدن بوده و از افزایش فشار خون جلوگیری می کند و حملات قلبی و سکته مغزی را از بین میبرد.

کنترل دیابت:

زعفران به دلیل سطوح قابل توجه منگنزی که دارد، سطح قند خون را بهینه سازی و کنترل کرده و در درمان دیابت بسیار موثر است.

جلوگیری از سرطان:

یکی از مهمترین خواص زعفران، درمان سرطان می باشد. تحقیقات انجام شده در این رابطه نشان داده است استفاده از زعفران در درمان انواع سرطان ها روی نمونه های آزمایشگاهی انجام گرفته؛ اثرات مثبتی داشته است.

در مورد تاثیرات ضد توموری و ضد سرطانی زعفران گفته می شود مکانیسم های زیادی وجود دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در زعفران با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد از جهش یا مرگ سلول‌های سالم جلوگیری می‌کند.

 مکانیسم دیگر اثر ضد توموری زعفران از طریق تعامل کاروتنوئیدهای زعفران بر DNA و Rna سلولهای توموری و آنزیم توپوایزومراز در مسیر متابولیسم سلولی است.

از دیگر خواص زعفران نیز می توان به این موارد اشاره کرد:

• بهبود عملکرد اعصاب
• تقویت قدرت استخوانی
• مفرح و نشاط آور
• کاهش اضطراب و افسردگی
• افزایش گردش خون
• کاهش کلسترول خون
• کاهش اختلالات معده
• درمان التهاب و درد

بهترین توصیه برای جنگ با کرونا ویروس:

علیرغم شیوع بالای کرونا در سراسر جهان؛ تا به این تاریخ درمان قطعی برای این بیماری ارائه نشده است. در شرایط کنونی تنها راهکار قطع زنجیره انتقال ویروس؛ قرنطینه شدن و رعایت نکات بهداشتی و دستورالعمل های سازمان های جهانی و وزارت بهداشت است. 

تا زمان کشف درمان کوئید ۱۹ بهترین توصیه می تواند افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن و کاهش تنش و استرس افزایش نشاط و شادی در جمع خانواده باشد که همه اینها با مصرف زعفران امکان پذیر است.

پس بیایید از زعفران که به عنوان گل سلامتی نیز لقب گرفته و ارزشمند ترین و گرانبهاترین ادویه جهان است در این روز ها بیشتر استفاده کنیم.